ZDROWIE i zdrowy styl życia

Dbanie o zdrowie nie musi być trudne. Co wpływa na stan homeostazy w organizmie?

Prawidłowo działający układ odpornościowy wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, warto więc go wspierać nie tylko w chwilach osłabienia, przemęczenia czy zbliżającego się przeziębienia i grypy, ale cały czas. Sprawny układ immunologiczny składa się z wielu elementów, wpływają na niego takie czynniki jak styl życia, prawidłowa dieta, aktywność fizyczna, sen i wypoczynek, natomiast przewlekły stres, używki, nieodpowiedni sposób odżywiania może wpłynąć na zachwianie się naturalnej obrony organizmu, tym samym ułatwiając zaatakowanie przez drobnoustroje, wirusy, bakterie i pojawienie się stanów zapalnych.

Pamiętajmy o tym, że to nasze ciało w głównej mierze jest najlepszą obroną przed chorobą i infekcjami, a małymi krokami możemy sprawić wielkie efekty i wpłynąć na doskonałą odporność organizmu i zdrowie przez cały czas.

Warto pamiętać także o tym, że stan zdrowia pracujemy cały czas. Niewyobrażalny wpływ ma dieta, zgodnie z maksymą jesteś tym, co jesz warto unikać przetworzonej żywności, cukru, mocnej kawy, nabiału, a dietę wzbogacać o świeże owoce i warzywa, zdrowe tłuszcze, białko roślinne. Warto więc wprowadzić rytuały mające na celu budowanie odporności, takie jak picie ciepłej wody z cytryną każdego poranka, aktywność fizyczna, medytacja czy zdrowa i zbilansowana dieta dieta.

Czy KONOPIE MOGĄ WPŁYNĄĆ NA STAN ZDROWIA?

Jako, że na układ immunologiczny wpływa wiele elementów, CBD może pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia nie tylko poprzez hamowanie stanów zapalnych, właściwości przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne, ale również poprzez wpływ na sferę psychiczno-emocjonalną, która jest również istotna dla stanu równowagi w organizmie. Lepsze samopoczucie, poprawa jakości snu, szybsza regeneracja komórek nerwowych niewątpliwie ma znaczenie dla poprawy odporności organizmu w ujęciu holistycznym.

Jeśli chcesz jeszcze bardziej zgłębić temat naturalnych sposobów wpływających na wzrost odporności organizmu zachęcamy do zapoznania się z ebookiem:

"Konopie na wzmocnienie odporności"

W ebooku "Konopie na wzmocnienie odporności" znajdziesz smaczne, wypełnione po brzegi witaminami, antyoksydantami, naturalnymi związkami aktywnymi przepisy na wzmacniające napoje, shoty, żelki, napary oraz wzmacniające pastylki CBD, które sprawdzą się także w przypadku bolącego gardła.

Z ebooka dowiesz się:

Czym jest odporność organizmu
Jakie różnice są między odpornością wrodzoną a adaptacyjną
Co wpływa na system immunologiczny
Jakie produkty spożywcze warto włączyć do codziennej diety i dlaczego warto spożywać konopie
Jakie zioła wspierają odporność
W jaki sposób aromaterapia może pomóc na wzrost odpornościowy, poznasz przepis na przeciwwirusowy i antybakteryjny olejek czterech złodziei
Dowiesz się jak konopie wpływają na system immunologiczny
Poznasz przepisy z wykorzystaniem konopi i olejków CBD wpływające na wzrost odporności