Konopny Q & A – Czyli wszystko co musisz wiedzieć o konopiach
Masz pytania? Mamy odpowiedzi!
Konopie są roślinami o ponad przeciętnym zastosowaniu. Stanowią źródło pożywienia – pełnowartościowe białko, kwasy tłuszczowe, błonnik, chlorofil, obecność minerałów i witamin, aminokwasów, również tych, które nasz organizm sam nie potrafi wytworzyć czyni konopie prawdziwym Superfoodem. Dostępne pod postacią nieprzetworzonych liści, ziela, nasion, a także poddane obróbce, czyli olej, białko, mąka sprawia, że mogą stać się składnikiem wielu potraw. Olej konopny jest również wykorzystywany w kosmetyce, jego odżywcze, nawilżające, przeciwzapalne właściwości sprawiają, że jest świetnym surowcem i sprawdza się w pielęgnacji ciała.
Konopie są wykorzystywane w wielu dziedzinach i gałęziach przemysłu, mogą stanowić materiał budowlany, w dodatku niepalny, ekologiczny i zrównoważony dla środowiska. Papier konopny jest zdecydowanie lepszą alternatywą dla papieru drzewnego, niesamowitym jest fakt, że jeden hektar konopi daje tyle masy papierowej, co cztery hektary lasu. W dodatku taki papier cechuje się wysoką porowatością, a przede wszystkim odpornością mechaniczną, co widać w jego trwałości, a także odporności np. na zagniecenia. Konopie to także bio-plastik, biopaliwo, włókno, które uważane jest za jedne z najmocniejszych. Jest to również roślina o wysokim potencjale terapeutycznym, coraz bardziej docenia się właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwnowotworowe, wzmacniające układ odpornościowy, uspokajające, przeciwpadaczkowe.
Pomimo swojego zastosowania od tysięcy lat, konopie nadal budzą wiele kontrowersji i zamieszanie, a wcześniejsza prohibicja i dezinformacja zatrzymały dostęp do rzetelnej wiedzy, produktów i tymczasowo spowodowały zepchnięcie konopi do podziemia. Na całe szczęście coraz większa ilość osób docenia walory konopi, ma coraz większą świadomość, szuka informacji na jej temat i sposobów wykorzystania w różnych dziedzinach życia.
Popularność produktów konopnych oraz legalizacja medycznej marihuany w 2017 roku sprawiła, że wokół tej rośliny pojawia się wiele informacji, które niekoniecznie są prawdziwe. Dlatego dzisiaj mamy dla Was artykuł – najbardziej nurtujące pytania na temat konopi
#1 Czym są kannabinoidy?
Kannabinoidy są naturalnymi substancjami chemicznymi występującymi w konopiach. Pod względem budowy biochemicznej są niezwykle rozbudowane i skomplikowane. W konopiach występuje ponad 500 różnych substancji chemicznych, z których ponad sto zalicza się do rodziny fitokannabinoidów, są to naturalne kannabinoidy pochodzenia roślinnego występujące w konopiach w największych stężeniach.
#2 Czy nasze ciało wytwarza kannabinoidy?
Kannabinoidy to naturalne substancje w konopiach, a nasze ciało właściwie wytrwarza endokannabinoidy, czyli cząsteczki produkowane w sposób naturalny, które służą jako przekaźniki dla receptorów kannabinoidowych. Organizm ludzki posiada system endokannabinoidowy, który odpowiedzialny jest za komunikację między komórkową, a jego sprawne działanie wpływa na stan homeostazy i pracę całego organizmu. Układ ten jest odpowiedzialny i bierze udział w wielu fizjologicznych procesach organizmu człowieka takich jak regulacja metabolizmu, regulacja powiązań hormonalnych, immunologicznych, aktywność motoryczna, nastrój i samopoczucie, motywacja, sen. Co ciekawe, okazuje się, że mleko matki naturalnie zawiera wiele kannabinoidów, które są niezbędne dla rozwoju małego człowieka.
#3 Czy konopie potrafią leczyć?
Istnieje wiele badań naukowych potwierdzających terapeutyczny potencjał konopi. Znane są z właściwości przeciwbólowych, przeciwzapalnych, przeciwpadaczkowych, przeciwnowotworowych. Ponadto konopie medyczne stosowane są jako wsparcie w procesie leczenia m.in. chorób tj.: Alzheimer, Parkinson, zespół stresu pourazowego, depresja, stany lękowe, zespół Tourette’a, wyniszczenie z powodu AIDS, choroba Leśniowskiego – Crohna, choroby nowotworowe do łagodzenia objawów niepożądanych spowodowanych przez chemioterapię i radioterapię, padaczka, bezsenność, choroby przewlekłe.
#4 Czy CBD jest legalne w Polsce?
Tak, jak najbardziej! Produkty CBD są całkowicie legalne w Polsce, jedynym ważnym kryterium produktów zawierających ten kannabinoid jest zawartość innego kannabinoidu -THC. W Polsce maksymalny poziom THC w produktach dopuszczonych do obrotu wynosi 0,2%. Ważne jest, żeby produkty zawierające kannabidiol nie zawierały dodatkowo tetrahydrokannabinolu na poziomie wyższym, niż zezwala na to prawo.
#5 Jak stosować olej CBD?
Jeśli zastanawiasz się jak zacząć swoją przygodę z CBD, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość!
Razem z Pauliną z Herba Sfero, autorką książki KONOPNE ABC – GDZIE TEORIA ŁĄCZY SIĘ Z PRAKTYKĄ przygotowaliśmy praktyczny poradnik o tym jak dozować olej CBD. Odpowiadamy na pytania dlaczego dawkowanie olejku CBD jest ważne i jak się za to zabrać, jak wybrać odpowiedni olejek i od jakiej dawki zacząć, a także jak przeliczać ilość mg dla konkretnego przypadku.
Aby otrzymać bezpłatnego ebooka, wystarczy że dołączysz do naszego Newslettera
#6 Czy CBD jest bezpieczne?
Raport Światowej Organizacji Zdrowia wydany w 2017 roku wskazuje, że kannabidiol (CBD) posiada szereg pozytywnych zastosowań zdrowotnych i nie powoduje negatywnych skutków ubocznych, jest bezpieczny dla zdrowia.
#7 Jakie są właściwości CBD?
CBD jest jednym z najlepiej zbadanych i powszechnie uznanych kannabinoidów, stąd lista właściwości jest bardzo długa.
- DZIAŁANIE PRZECIWBÓLOWE
- DZIAŁANIE PRZECIWZAPALNE
- DZIAŁANIE NEUROPROTEKCYJNE
- DZIAŁANIE ANTYBAKTERYJNE
- WZROST ODPORNOŚCI ORGANIZMU
- ZMNIEJSZENIE MDŁOŚCI I WYMIOTÓW
- HAMOWANIE ROZWOJU KOMÓREK NOWOTWOROWYCH
- ZMNIEJSZENIE RYZYKA ZATKANIA TĘTNIC
- ZMNIEJSZENIE SKURCZY JELITA CIENKIEGO
- ŁAGODZENIE SKURCZY I DRGAWEK
- ZMNIEJSZENIE POZIOMU CUKRU WE KRWI
- DZIAŁANIE IMMUNOMUDULUJĄCE
- ŁAGODZENIE LĘKÓW I NIEPOKOJU
- DZIAŁANIE PRZECIWDEPRESYJNE
- DZIAŁANIE PRZECIWPSYCHOTYCZNE
- DZIAŁANIE PRZECIWWIRUSOWE
- ŁAGODZENIE SKURCZY MIĘŚNI
- WPŁYW NA ROZWÓJ KOŚCI
- DZIAŁANIE USPOKAJAJĄCE
- POMOC PRZY ZASYPIANIU
- STYMULACJA APETYTU
- ŁAGODZENIE SKUTKÓW ŁUSZCZYCY
#8 Czy medyczna marihuana jest legalna w Polsce?
Ustawa z dnia 7 lipca 2017 r. o zmianie ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii oraz ustawy o refundacji leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych systematyzuje podejście do medycznej marihuany. Treść tej ustawy reguluje dostęp dla pacjentów i umożliwia korzystanie z konopi o wysokim poziomie THC dla celów leczniczych. Zatem w myśl tej ustawy do celów medycznych dopuszczalne jest stosowanie konopi indyjskich tj. marihuany. Zapis ten daje ogromne możliwości osobom cierpiącym między innymi na przewlekłe choroby. (Medyczna marihuana jako surowiec farmaceutyczny wydawana jest wyłącznie na receptę.) Ciekawostką już również fakt, że w przeszłości w Polsce konopie również były cenione za właściwości lecznicze. Wyciągi, a także nalewki konopne były lekami roślinnymi dostępnymi w aptekach. W spisie leków w Farmakopei Polskiej II z 1937 roku (oraz 1946 roku) można znaleźć informację o Herba Cannabis indicae.
#9 Czy wszystkie produkty konopne działają tak samo?
Bogactwo produktów konopnych i coraz większa ilość pojawiających się produktów, prześcigający się producenci chwytający się różnych chwytów marketingowych w celu zwiększenia sprzedaży często deklarują dużą dawkę kannabinoidów w produkcie, a w rzeczywistości konopie stanowią jedynie niewielką ilość wśród długiej listy składników. Produkty konopne zwłaszcza kosmetyki różnią się właściwościami i mocą działania w zależności od tego czy został użyty zimnotłoczony olej konopny czy ekstrakt konopny do przyrządzenia receptury. Ekstrakty roślinne są bardziej skoncentrowane i mocniejsze w działaniu, wystarczy niewielka ilość, aby móc odczuć pozytywne aspekty ich działania. Warto więc ze szczególną uwagą patrzeć na skład produktu oznaczonego konopnym liściem.
#10 Czy konopie siewne to marihuana ?
Występuje wiele gatunków konopi, różnią się budową morfologiczną, poziomem kannabinoidów, właściwościami, przeznaczeniem. Główne dwie odmiany to konopie siewne (Cannabis sativa) oraz konopie indyjskie (Cannabis indica) należące do tej samej rodziny. Konopie indyjskie znane są najbardziej znane ze względu na swoje właściwości psychoaktywne, głównym produktem otrzymywanym z konopi indyjskich są ususzone kwiaty roślin żeńskich tak zwana marihuana. Konopie siewne są legalne w Polsce, można je uprawiać na cele określone ustawowo, pod warunkiem, że nie zawierają więcej niż 0,2% THC, natomiast uprawa i posiadanie konopi indyjskich jest zabronione. Wyjątek stanowi medyczna marihuana, która jest przepisywana przez lekarza na receptę.
#11 Czy wszystkie oleje konopne są takie same?
Na rynku pojawia się coraz większa ilość produktów konopnych, a ich nazwa często może być myląca. Najczęściej można się pomylić w przypadku oleju konopnego. Można bowiem spotkać olej konopny pozyskiwany w procesie tłoczenia nasion, a także olej konopny CBD, który pozyskiwany jest głównie z kwiatostanów konopi w procesie skomplikowanych ekstrakcji np. metodą nadkrytyczną z użyciem CO2. Są to zupełnie inne produkty. Te oleje różnią się zdecydowanie składem, właściwościami, ceną końcowego produktu, a także pojemnością butelki. Konopne oleje zimnotłoczone bogate są w kwasy Omega 3 i Omega 6, witaminy, zwłaszcza wit A oraz E, ubogie są natomiast w kannabinoidy, które w nasionach występują w minimalnej ilości. Jest to olej który najlepiej spożywać na surowo, bowiem ma niską temperaturę dymienia i nie jest odpowiedni do smażenia. Warto dodawać go zatem do sałatki, dressingu, lub spożywać samodzielnie. Olejek konopny CBD, obfituje w fitozwiązki – kannabinoidy, najczęściej można je dostać w małych buteleczkach z kroplomierzem w celu precyzyjnego dawkowania.
#12 Czy wszystkie kannabinoidy działają tak samo?
W konopiach występuje kilkadziesiąt różnych kannabinoidów, z czego najbardziej poznane do tej pory zostały THC, CBD oraz ich kwasowe formy. Coraz większa ilość przeprowadzanych badań wpływa na rozwój i dostęp do coraz większej ilości wiedzy na temat substancji występujących w konopiach. Kannabinoidy wykazują podobne działanie, znane są głównie z właściwości przeciwzapalnych, jednakże każda substancja działa w niepowtarzalny i unikatowy sposób. Budowa chemiczna i właściwości różnią się między sobą, co następnie przekłada się na indywidualne właściwości poszczególnych kannabinoidów.
#13 Czy THC wykazuje wyłącznie działanie psychoaktywnie ?
Tetrahydrokanabinol znany głównie z właściwości psychoaktywnych zyskał miano substancji narkotycznej i głównie takie skojarzenia wywołuje. Istnieje jednak duża ilość badań potwierdzających medyczne właściwości tego kannabinoidu. Wśród terapeutycznych efektów THC można znaleźć właściwości: przeciwbólowe, antyoksydacyjne, przeciwwymiotne, neuroprotekcyjne, przeciwzapalne, spazmolityczne, przeciwpadaczkowe, rozluźniające, przeciwnowotworowe.
#14 Czy konopie powodują skutki uboczne?
W porównaniu z innymi produktami i środkami farmaceutycznymi konopie wykazują niską toksyczność i są generalnie mówiąc bezpieczne do stosowania. Jednakże jak każde leki i substancje, mogą wywoływać niepożądane skutki uboczne. Do tego mitu należy podejść w dwojaki sposób i rozróżnić konopie przemysłowe od konopi indyjskich (medycznych). Jeśli chodzi o żywność konopną, to np zbyt duża ilość zjedzonych nasion konopi lub duże ilości oleju mogą objawić się ewentualnym przyspieszeniem perystaltyki jelit lub skurczami brzucha. Jeśli chodzi o medyczne konopie ich duża dawka może spowodować np. zaczerwienienie oczu, suchość w ustach, senność, spadek motywacji, wymienia się również: wywołanie efektów psychoaktywnych, niepokój, rozdrażnienie, osłabienie koncentracji, wpływ na równowagę i koordynację ruchów, pobudzony apetyt. Warto mieć na uwadze fakt, że jest to substancja naturalna i skutki uboczne mijają w miarę szybko.
#15 Dlaczego warto wybrać waporyzację i jak działa waporyzator?
Termin waporyzacja pochodzi z języka angielskiego (vaporize) i oznacza odparowywać. Obecnie, używamy go na określenie bezdymnego sposobu inhalowania suszu za pomocą vaporizera. W trakcie waporyzacji nie dochodzi do spalania, ponieważ znajdujący się w waporyzatorze susz zostaje tylko podgrzany. Dzięki temu uzyskujemy maksimum substancji aktywnych z suszu, bez substancji smolistych pojawiających się w trakcie palenia.
Waporyzacja to zdrowa alternatywa dla tradycyjnego palenia. Poleca się ją nie tylko do celów rekreacyjnych, ale także do celów medycznych. Sprawdź nasze waporyzatory.
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat konopi i jej właściwości, a przy tym poznać metody na przygotowanie własnych ekstrakcji konopnych oraz poznać tajniki kuchni konopnej?
Sprawdź koniecznie książkę Konopne ABC.
Odkryj terapeutyczne właściwości konopi
i wprowadź konopie do swojego życia z książką
„Konopne ABC- gdzie teoria łączy się z praktyką”
Źródła:
- Janus T., Łukaszczuk P., Borowiak, Białecka M., Machoy-Mokrzyńska, KORZYŚCI I NIEBEZPIECZEŃSTWA LECZNICZEGO STOSOWANIA KANNABINOIDÓW, Problemy Nauk Stosowanych, Szczecin 2016, Tom 4, s. 137 – 144
- Kaniewski R., Pniewska I, Kubacki A., Strzelczyk M., Chudy M., Oleszak G., Konopie siewne (Cannabis sativa L.) – wartościowa roślina użytkowa i lecznicza, Postępy Fitoterapii, 2017; 18(2): s. 139-144
- Pokrywka M., Góralska, Solnica B., Kannabinoidy – nowy oręż do walki z nowotworami, Postępy Hig Med Dosw 2016; 70: 1309-1320
- Rymanowski M., Konopie, przegląd zagadnień związanych z oznaczaniem sumarycznej zawartości delta-9-tetrahydrokannabinolu (D-9-THC) oraz kwasu delta-9-tetrahydrokannabinolowego (D-9-THCA-A),Problemy Kryminalistyki 285 (3): 1 — 22.
- Silska G., Konopie (Cannabis L.) jako źródło kanabinoidów stosowanych w terapi. Postępy Fitoterapii 2017; 18(4):s. 286-289
- Szabla M, Kędzierska E. Medyczna marihuana. [W:] Kropiwiec K (red.). Rośliny – przegląd wybranych zagadnień. Tygiel, Lublin 2016; 270-302.
- Szmerk P. , Konopne ABC- gdzie teoria łączy się z praktyką, Grudziądz 2020
- Śledziński P., Nowak A., Zeyland J., Słomski R., Kannabinoidy w medycynie – przegląd zagadnienia [W:] Kropiwiec K (red) Rośliny przegląd wybranych zagadnień , Lublin 2016, s 253-269
- Ustawa o przeciwdziałaniu narkomanii z dn. 29 lipca 2005 r., Dz. U. z dn. 2016 r., poz. 224, 437.
- Ustawa z dnia 7 lipca 2017 r. o zmianie ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii oraz ustawy o refundacji leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych (Dz.U. z 2017 r. poz. 1458
- Vetulani J., Lecznicze zastosowania marihuany, Wszechświat, t. 115, nr 1–3/2014s 15-23
